El verdadero cambio empieza en el SER: Una mirada desde el Coaching Ontológico
Muchas veces buscamos cambiar nuestra vida modificando lo que hacemos, sin darnos cuenta de que el verdadero cambio comienza en cómo nos definimos. El Coaching Ontológico propone una transformación desde el SER: al revisar nuestras creencias, valores e identidad, abrimos espacio a nuevas acciones que, de forma natural, generan resultados distintos. En lugar de esperar a tener más para luego actuar y finalmente sentirnos realizados, este enfoque nos invita a invertir el orden: ser primero, hacer después y así tener lo que deseamos. Porque al final, no es lo que haces lo que te transforma, sino desde quién lo haces.
Cuando la traición te libera
A veces, el mayor acto de amor propio no es demostrar que tenías razón, sino soltar la historia que te hirió para recuperar tu paz. Tras vivir una traición profunda, comprendí que el aprendizaje más valioso no fue sobre la otra persona, sino sobre mí: sobre mis límites, mi dignidad y mi poder de elegir quién merece un lugar en mi vida. El verdadero crecimiento ocurre cuando dejas de revivir el dolor y decides reinterpretarlo como impulso para avanzar. Porque no somos lo que nos hicieron, sino lo que elegimos hacer con eso. Y en esa elección, está la libertad.