Cuando te dicen “no llores” y aprendes a tragarte el mundo
Tomar conciencia de cómo ciertos mandatos culturales y frases normalizadas condicionan nuestra relación con las emociones, invitando a reconciliarnos con el sentir como parte esencial de nuestra humanidad. Visibilizar el impacto de los mensajes recibidos en la infancia sobre la gestión emocional, especialmente en los hombres. Invitar a dejar de reprimir las emociones para empezar a comprenderlas, integrarlas y habitarlas con honestidad. Narrativa personal con reflexión…