El miedo que me frenó… y el que me salvó
Reinterpretar el miedo no como un obstáculo a eliminar, sino como una señal que puede cuidarnos o limitarnos según cómo conversemos con él. Cuestionar la creencia de que el miedo es algo negativo en sí mismo. Invitar a distinguir entre el miedo que protege y el que paraliza, promoviendo una relación más consciente y funcional con esta emoción. Narrativa introspectiva con distinción ontológica clara (miedo funcional vs. miedo paralizante), apoyada en preguntas de…