Lo que decimos cuando creemos que solo hablamos
Tomar conciencia del impacto generativo del lenguaje cotidiano, mostrando cómo nuestras palabras —incluso las más simples— crean realidades, vínculos y estados emocionales, y cómo una habla responsable puede transformar equipos, relaciones y forma de estar en el mundo. Visibilizar que el lenguaje no es neutro ni inocente, sino una fuerza generativa que construye o deteriora vínculos, y abrir la posibilidad de una habla más consciente, coherente y responsable, alineada con el…
¿Quién paga la factura de la inteligencia artificial?
Visibilizar el coste energético, material y ambiental oculto del uso cotidiano de la inteligencia artificial, especialmente en aplicaciones generativas de consumo masivo. Invitar a desarrollar una conciencia energética y ética del uso de la IA, desplazando la conversación del “todo es posible” al “qué merece realmente ser generado”.
Entre la urgencia y la omisión: por qué debemos exigir regulación de la IA ya
Argumentar la necesidad urgente de regular la inteligencia artificial desde una perspectiva de derechos, justicia y gobernanza democrática, visibilizando que la ausencia de regulación no es neutral, sino una decisión política con consecuencias sociales. Invitar a asumir una responsabilidad cívica activa, entendiendo la regulación de la IA como una condición para proteger la dignidad humana, la equidad y el equilibrio de poder en la era digital.
Tu mente no es una app: el brain rot y el uso inconsciente de la IA
Invitar a tomar conciencia del deterioro progresivo de la atención y la capacidad cognitiva asociado al consumo digital hiperestimulante, y del papel que la inteligencia artificial puede estar jugando —consciente o inconscientemente— en este proceso. Reivindicar la atención, la profundidad y el pensamiento lento como activos humanos irrenunciables, y promover un uso de la IA que amplifique la mente en lugar de adormecerla.
Cuando me rompí: el quiebre que me enseñó a pedir cobijo
Visibilizar el valor ontológico de los quiebres vitales como espacios de apertura, dignidad y transformación, mostrando cómo declarar vulnerabilidad y pedir cobijo puede convertirse en un acto profundo de humanidad y posibilidad. Nombrar el quiebre personal vivido desde la depresión como un punto de inflexión ontológico, resignificando la vulnerabilidad y la petición de apoyo como actos de coraje, dignidad y apertura a nuevas posibilidades de ser y de vincularse. Narrativa…
Cuando el error no es humano: ¿por qué exigimos a la IA lo que no nos exigimos a nosotros?
Explorar por qué juzgamos los errores de la inteligencia artificial con un estándar más severo que los errores humanos, y cómo esta asimetría afecta a la confianza, la adopción y el desarrollo responsable de la tecnología. Invitar a revisar nuestras expectativas sobre la IA, desplazándolas de la exigencia de infalibilidad hacia la comprensión de la falibilidad, la transparencia y el aprendizaje compartido.
No basta con no ser como ellos
No basta con no ser como ellos. Una reflexión sobre la responsabilidad masculina más allá de la bondad pasiva: por qué callar ante comentarios machistas también nos convierte en cómplices, y qué implica implicarse de verdad.
Cuando todo puede ser falso, la mentira se vuelve verdad
Analizar cómo la proliferación de contenidos sintéticos y deepfakes ha dado lugar a una nueva forma de impunidad: el dividendo del mentiroso, erosionando la confianza pública en la evidencia y debilitando los mecanismos democráticos de rendición de cuentas. Invitar a desarrollar una duda responsable, que no derive en cinismo paralizante, sino en pensamiento crítico, alfabetización digital y responsabilidad compartida.
Parar antes de romperse
Invitar a escuchar las señales del cuerpo y la autoexigencia antes del colapso; pasar de «darme cuenta después de romperme» a cuidar(se) como decisión encarnada, en continuidad con Estar para mí y antes de Cuando me rompí. Articular el eje cuerpo – autoexigencia – descanso consciente: profundizar en lo iniciado en Estar para mi, trasladando la reflexión desde la identidad hacia la corporalidad y la escucha antes del quiebre. Narrativa autobiográfica sobre señales ignoradas…
Jóvenes, soledad y chatbots: ¿a quién le estamos delegando el cuidado emocional?
Abrir una reflexión profunda y socialmente urgente sobre el uso de chatbots e inteligencia artificial como sustitutos del cuidado emocional, especialmente entre jóvenes y adolescentes. Invitar a cuestionar qué carencias humanas y estructurales estamos tapando con tecnología, y a quién estamos delegando funciones de cuidado, escucha y contención que requieren presencia, responsabilidad y vínculo real.
