Si alguna vez has intentado cambiar algo en tu vida—ya sea mejorar hábitos, fortalecer relaciones o avanzar profesionalmente—es probable que hayas centrado tu energía en hacer cosas diferentes para obtener resultados distintos. Pero… ¿y si el cambio real no empieza en lo que hacemos, sino en quiénes somos? 🤯
Aquí es donde el Coaching Ontológico nos invita a mirar la transformación desde una perspectiva radicalmente distinta: en lugar de enfocarnos en la acción inmediata, nos desafía a revisar nuestra identidad, nuestras creencias y la forma en la que interpretamos la realidad.
El modelo SER | HACER | TENER: El orden correcto para el cambio
Una de las distinciones más poderosas en este enfoque es la tríada SER | HACER | TENER, que nos muestra la secuencia natural del desarrollo personal y profesional:
🔹 SER: Nuestra identidad, valores y creencias.
🔹 HACER: Las acciones y comportamientos que llevamos a cabo.
🔹 TENER: Los resultados que obtenemos.
📌 El problema es que solemos invertir el orden: creemos que primero debemos tener algo (más tiempo, más dinero, más confianza) para luego poder hacer algo distinto y así, finalmente, ser más felices o exitosos.
💡 Pero la realidad es al revés: Primero debemos trabajar en quién estamos siendo, porque es desde ahí donde surgen nuevas acciones que nos llevan a resultados diferentes.
¿Cómo nos afecta en la vida real?
Imagina a alguien que quiere mejorar su salud, pero se dice a sí mismo: “No soy disciplinado, nunca he sido constante con el ejercicio.” ¿Qué hará una persona con esta identidad? Lo más probable es que se salte entrenamientos, se frustre y termine abandonando.
Si, en cambio, redefine su SER, diciéndose: “Soy una persona comprometida con mi bienestar y con la energía que quiero sentir en mi día a día.”
Desde ahí, el HACER cambia: empieza a moverse más, a elegir alimentos más saludables y a dormir mejor.
Y como resultado, su TENER se transforma: logra una mejor salud.
🔁 Así es como el cambio real ocurre: desde el interior hacia el exterior.
Cuando el obstáculo eres tú
A veces, lo que nos frena no son factores externos, sino nuestras propias creencias limitantes. Un ejemplo claro es la historia del elefante encadenado: Un elefante de circo, aun siendo adulto y fuerte, sigue atado a una pequeña estaca porque de pequeño intentó liberarse y no pudo. Con el tiempo, dejó de intentarlo. No es la cadena lo que lo retiene, sino su creencia de que no puede escapar.
🤔 ¿Cuántas veces has dejado de intentar algo porque en el pasado no funcionó? Las creencias que arrastramos desde hace años pueden estar limitando lo que creemos posible para nosotros.
¿Cómo aplicar esto a tu vida?
El Coaching Ontológico nos da herramientas para desafiar esos pensamientos y reescribir la narrativa interna que define nuestras acciones. Te invito a hacerte estas preguntas:
✅ ¿Qué creencias tengo sobre mí mismo que pueden estar limitándome?
✅ Si redefiniera mi SER, cómo cambiaría mi manera de actuar?
✅ ¿Qué resultados obtendría si adoptara una nueva identidad más alineada con lo que quiero?
💡 El primer paso para cualquier cambio profundo no está en lo que haces, sino en cómo te ves a ti mismo.
Tú tienes la llave 🔑
Si sientes que hay aspectos de tu vida donde te gustaría avanzar pero algo te retiene, tal vez sea momento de mirar hacia adentro. El Coaching Ontológico no te da respuestas, pero sí te hace las preguntas adecuadas para que tú mismo encuentres el camino.
🚀 Si este artículo te hizo reflexionar, cuéntamelo en los comentarios. ¿Hay alguna creencia que quieras empezar a desafiar hoy?
#CoachingOntológico #CambioPersonal #SerHacerTener #Crecimiento #Transformación
